dimanche 19 février 2017

En Bref au SELFSTGO - Edition 13


Semaine du 13 02 2017 au 19/02/2017- Parution : 13

Retrouvez chaque samedi, le résumé de la semaine de la vie du  club et son actualité
Les photos, les vidéos, les différents articles et informations. BREF, tous ce qui vous aura peut être échappé sur nos réseaux sociaux...

Cliquez sur les photos pour voir les vidéos correspondantes à l'article


 Défense contre coup de pied circulaire en self défense.

Force et Équilibre par David Masset pour travailler la self défense.

 Travail de frappes en rafales pour la self défense.



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(cela participe au développement de notre discipline et fait plaisir à votre instructeur...)

Nous avons encore pleins d'idées que vous découvrirez au fur et à mesure des semaines à venir.

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