vendredi 19 octobre 2018

Apprendre à se défendre avec David Masset



Apprendre à se défendre avec David Masset
https://youtu.be/rLh4-SCkY4g

SELF DEFENSE STGO à saint gaudens avec pour instructeur David MASSET . Concept d' auto défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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david masset, self defense instructor tries to teach anything that can be useful to defend oneself.
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jeudi 18 octobre 2018

Parade contre direct en full contact



Parade contre direct en full contact
https://youtu.be/oOIFyAErxc8

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mercredi 17 octobre 2018

Notions de bases en self défense - Coup de pieds



Notions de bases en self défense - Coup de pieds
https://youtu.be/BaxL9gIDPpA

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mardi 16 octobre 2018

Comment sortir d'un étranglement au sol



Comment sortir d'un étranglement au sol
https://youtu.be/noT78V4bbLQ

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vendredi 12 octobre 2018

Mise en condition et stress en self défense



Mise en condition et stress en self défense
https://youtu.be/JmF1R3Rwcdw

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