mardi 26 mai 2020

#kravmaga #selfdefense : Séance cardio training: Avoir un ventre plat ...

Tutoriaux, Astuces et Conseils pour la self défense et les sports de combat
Séance cardio training: Avoir un ventre plat en 30 minutes. :
https://youtu.be/swwGSSG8YuA



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🤼 Concept de self défense issue du KRAV MAGA, PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (MMA, BOXE THAI, KICK BOXING...) à St Gaudens et Muret.
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samedi 16 mai 2020

#kravmaga #selfdefense : S’entraîner à la boxe ou self défense en amél...



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jeudi 14 mai 2020

#kravmaga #selfdefense: Comment améliorer sa condition physique et ses ...



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mardi 12 mai 2020

#kravmaga #selfdefense : Live N°23 - Comment s’entraîner seul et améli...



Comment s’entraîner seul et améliorer sa condition physique pour les sports de combat ou la self défense

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mardi 5 mai 2020

#kravmaga #selfdefense : Live confinement cardio training n°20



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